かぴばらいだー

神奈川のロードバイク乗り。乗ったこと、撮ったこと、食べたこと、買ったこと、色々書くよ!

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「 解説記事 」 一覧

PMC解説

パワートレーニングを始めるぞ! (5) PMCで練習量を管理

  2016/01/27    トレーニング, 解説記事     (6)

またまたご無沙汰しております!だいたい2週間に一回の更新になっちゃってますね、せ …

CP曲線

パワートレーニングを始めるぞ! (4) GoldenCheetah CP曲線の見方を理解しよう

  2016/01/12    トレーニング, 解説記事     (8)

大変ご無沙汰しております。 前回の更新から既に2週間以上が経過。 仕事がお休みに …

公式アイコン。
見よ、この神々しい姿を!

パワートレーニングを始めるぞ! (3) 解析ソフト GoldenCheetah

  2015/12/24    トレーニング, 解説記事     (4)

こんばんは! 僕は今日で仕事納めでした、いやー、一年間がんばった!これからクリス …

スイートスポット

パワートレーニングを始めるぞ! (2)パワーゾーンについて

  2015/12/16    トレーニング, 解説記事     (11)

こんばんは! ちょっと風邪気味、喉がイガイガします。 平日は別に風邪でもいいんで …

Zwift FTP

パワートレーニングを始めるぞ! (1)FTP計測編

  2015/12/11    トレーニング, 解説記事 ,     (4)

こんばんはー! パワーメーターを手に入れてウキウキでローラー練習がはかどってます …

ZwiftChallenge

Zwiftアップデートまとめ

  2015/09/03    解説記事     (2)

こんばんは! あと一日会社行ったら土日です、がんばろー!気になる土日のお天気は・ …

ZML1

さあ、一緒にZwiftやろう! (4) 続・使いこなし編

  2015/07/05    解説記事     (0)

  こんばんは! いよいよツールドフランスが始まりましたね! Lapi …

Zwift

さあ、一緒にZwiftやろう! (3) 使いこなし編

  2015/07/04    解説記事     (3)

  Zwift入門記事、第三弾です! 過去記事はこちら さあ、一緒にZ …

20150630194202919

さあ、一緒にZwiftやろう! (2) ゲームプレイ編

  2015/06/30    解説記事     (9)

  今日は前回の記事 (さあ、一緒にZwiftやろう! (1) 導入編 …

20150628233113974

さあ、一緒にZwiftやろう! (1) 導入編

  2015/06/28    解説記事     (32)

今日は週間予報に反して気持ちよく晴れましたね。 TwitterとかStravaと …

201506241719450b6

Zwift始めました!

  2015/06/24    解説記事     (2)

  ご無沙汰しております! こないだ春がきたと思ったらもう暑くなってき …

Strava1

Stravaのススメ(2) ~始め方編~

  2014/08/09    解説記事     (8)

  土日だというのに雨で乗れないのでブログを書きます。 台風が土日ばっ …

Strava1-5

Stravaのススメ(1) ~概要編~

  2014/08/04    解説記事     (9)

  僕の熱心な布教活動により、この一ヶ月で2名の知り合いが自転車を始め …