かぴばらいだー

神奈川のロードバイク乗り。乗ったこと、撮ったこと、食べたこと、買ったこと、色々書くよ!

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県央ぐるっとスタンプラリーしてきたよ (3)

奇跡の二日連続更新です!やればできる!! 昨日までの続き、スタンプラリーのお話で …

県央ぐるっとスタンプラリーしてきたよ (2)

暖かくなってきましたねー♪桜の開花ももうすぐみたいでお花見ライドが楽しみです。だ …

自己紹介

【総勢15人】県央ぐるっとスタンプラリーしてきたよ【かぴばらいど】

こんばんはー! 昨日はひさしぶりに丸一日自転車に乗れました。 先日このブログで告 …

ぐるっと 丹沢・大山×宮ヶ瀬 スタンプラリー

※3/9 追記あり【初心者歓迎】3/12 一緒に走りませんか? 【かぴばらいど】

  2016/03/07    告知     (21)

※※ 3/9 追記 ※※ 現在参加者11名(僕含む)、ありがとうございます! 集 …

ヤビツ記念撮影

みんなでヤビツ、半年ぶりに39分台!

こんにちはー、バレンタインデーですね、皆さんチョコの山に埋もれてますか!?僕んち …

ハルヒル

ハルヒルにエントリーしたよ

  2016/02/03    レース・イベント     (8)

鬼は~外~!五色豆ってあるじゃないですか、大豆の周りに砂糖をまぶしたやつ。 僕あ …

カピバラさん

目印にカピバラさんを付けました!

  2016/01/28    ご挨拶, その他小物     (2)

こんばんはー!今週もあとちょっとで終わり、あと1日働いたら土日ですよー!雨予報だ …

PMC解説

パワートレーニングを始めるぞ! (5) PMCで練習量を管理

  2016/01/27    解説記事, トレーニング     (8)

またまたご無沙汰しております!だいたい2週間に一回の更新になっちゃってますね、せ …

CP曲線

パワートレーニングを始めるぞ! (4) GoldenCheetah CP曲線の見方を理解しよう

  2016/01/12    解説記事, トレーニング     (8)

大変ご無沙汰しております。 前回の更新から既に2週間以上が経過。 仕事がお休みに …

パワートレーニングを始めるぞ! (3) 解析ソフト GoldenCheetah

  2015/12/24    解説記事, トレーニング     (5)

こんばんは! 僕は今日で仕事納めでした、いやー、一年間がんばった!これからクリス …

スイートスポット

パワートレーニングを始めるぞ! (2)パワーゾーンについて

  2015/12/16    解説記事, トレーニング     (11)

こんばんは! ちょっと風邪気味、喉がイガイガします。 平日は別に風邪でもいいんで …

ヤビツ路面

3ヶ月ぶりのヤビツで辛い思いをしてきたよ

  2015/12/12    走ってきた日記 ,     (2)

こんばんは! 今日は早起きしてヤビツ峠に朝練しに行ってきましたのでそのお話です~ …

Zwift FTP

パワートレーニングを始めるぞ! (1)FTP計測編

  2015/12/11    解説記事, トレーニング ,     (4)

こんばんはー! パワーメーターを手に入れてウキウキでローラー練習がはかどってます …

SGY-PM910HL

【Pioneer】ついにパワーメーターを買いましたよ!!【ペダリングモニター】

  2015/12/06    パーツ・機材     (9)

こんばんは、最近真面目に毎晩ローラーしてるのでブログ書く暇がありませんよ! なん …

HDR-AS200V

自転車動画のためにアクションカムを買ったよ!【SONY AS-200V】

こんばんはー! 昨日の朝、境川CRを走ってると田畑が霜で真っ白でした。すっかり冬 …

道志みち 二里塚

紅葉の道志みちをポタってきましたよー♪

  2015/11/23    走ってきた日記, 写真 ,     (7)

こんばんは! 今日はめちゃめちゃ寒いですねー、朝ちょろっと宮ヶ瀬まで走りましたが …

宮ヶ瀬湖

【土山峠】6週間ぶりにヒルクライムしてきました

  2015/11/15    走ってきた日記 ,     (0)

こんばんはー! 気温の上下が激しくて参っちゃいますね、昨日まで寒かったのに今日は …

チューブレス嵌め方

一年間使ってみて、チューブレスのイマイチなところを語る!

  2015/11/11    パーツ・機材     (18)

今日は↓の記事の続きです。 一年間使ってみて、チューブレスタイヤの素晴らしさを語 …

チューブレスパンク時間

一年間使ってみて、チューブレスタイヤの素晴らしさを語る!

こんばんは! 今日は僕の大好きなチューブレスタイヤの話をします。 あちこちで色ん …

圧勝

雑兵さんの猿ヶ島クリテリウムにお邪魔してきたよ!

こんばんはー! 今日は祝日、SNS見てると皆さん色んな所を走ってたようでうらやま …