かぴばらいだー

神奈川のロードバイク乗り。乗ったこと、撮ったこと、食べたこと、買ったこと、色々書くよ!

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絶不調のヤビツ!その衝撃の原因とは?!

   

 - 走ってきた日記

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こんばんはー!

うちの近所を東名高速が通ってるんですが、もうすごい渋滞!
帰省される方は大変ですねー。
僕は渋滞大嫌いだから車帰省はやだなー。
まあ福岡なんでそもそも無理ですけどね!

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今朝もヤビツに行ってきました

さてさて、今朝もヤビツ峠を登ってきました。
この8月で3回目、通算35回目の挑戦です。
飽きもせずによくやるなあ。

昨日、一昨日としっかり休んだ(昨日は痛恨の寝坊だよ!)ので体力は十分。
ベスト更新目指して全力TTのつもりで出発したのですが・・・。

うーん、不調

なんかどうも調子が悪い。
ずずーん、と体が重くてなかなかペースが上がりません。
意識して踏めば足は回るし呼吸も苦しくないんですけどね。
早朝(4時起きだよ!)だしこんなもんかな、走ってれば調子も上がってくるかと思いながら行きますがやっぱり変わらず。

いつもはひょいひょい越える善波峠ではとうとう軽い吐き気がしてきました。
あ、こりゃ今日は駄目だな、と思いながらも名古木に到着。

走れないほどしんどいわけでもないし、せっかく1時間かけてつまらんR246を走ってきたのでスタートします。
集中力でなんとかなるだろ!

うえー、気持ち悪いー

なんとかならねー!

最初の豆腐屋の坂からもうきっついきっつい!
完全に内臓系の不調。胸から下がぐるぐるするー。

どうなっちまったんだ、オレの体は

はい、別にどうもしません。

これ、二日酔いじゃね?

二日酔いって今まで体験したことがなかったので気づくのが遅れました。
まあほらお盆なんでね。
昨日遠くに住んでる弟とひさしぶりに会ってごきげんで珍しくお酒飲んだんでした。

この事実に気づいたのが蓑毛バス停あたり。
もう帰ろうかなーと思ったんですが、ここまでのタイムが意外と悪くない。
足は回ってるし、ベストは出ないまでも40分切りはなんとか狙えそう。
一番きついところはもう越えたことだし続行します。

菜の花台を越えたあたりからほんとに気持ち悪く、軽く後悔。
それでも出せる範囲でなんとかがんばってゴール。

帰ってからStravaで確認すると40’52でした。
ベストから2分落ち、なんともコメントしづらいタイムです。

高強度の前日はお酒を控えましょう

うん、まあ調子悪くても40分台でまとめてきたと前向きに捉えるとしましょう。

今回の体験で、「うー、気持ちわりー、頭いてー」みたいなはっきりした二日酔いでなくても自転車にはしっかり響くということがわかりました。
「飲んだら乗るな、乗るなら飲むな」という有名な格言があります。
僕の場合は「乗らない」という選択肢は無いので、「乗るなら飲むな」の方を採用。
今後は翌日乗る予定のときはお酒は控えます!

よいこのみんなも二日酔いライドには気をつけてね!

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